C’est pendant le sommeil que les bébés sont le plus en danger et c’est le meilleur moment pour prendre des précautions pour assurer la sécurité de votre bébé. S’il n’y a rien que les parents puissent faire pour garantir la sécurité totale de l’enfant pendant qu’il se repose, il existe une myriade de choses à faire pour réduire les risques. Pour que les mamans ne soient pas incapables de dormir à cause de l’anxiété, voici quelques conseils pour assurer la sécurité de votre bébé lorsqu’il dort.
#1. Gardez l’enfant près de vous
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Il est crucial de veiller à ce que votre bébé soit près de vous à tout moment, mais c’est encore plus important lorsqu’il dort. En gardant votre enfant près de vous, vous pourrez réagir plus rapidement à tout bruit ou mouvement angoissant. Les experts suggèrent généralement aux mères de garder le bébé au même endroit, et non dans une pièce séparée, que vous ayez des moniteurs vidéo ou non. Cependant, vous ne devriez pas partager le même lit que votre enfant, car c’est risqué. Vous devriez plutôt placer le berceau près de votre lit.
#2 Le matelas doit être ferme
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Il n’est pas conseillé d’être trop enthousiaste lorsque vous achetez un matelas pour votre lit d’enfant, car il fait partie des articles les plus essentiels dont vous aurez besoin pour assurer la sécurité de votre enfant pendant son sommeil. Choisissez toujours un matelas robuste, fabriqué à partir de matériaux durables, afin qu’il ne provoque aucune indentation lorsque l’enfant dort dessus. Il n’est pas difficile d’en trouver un car il existe une grande variété d’options disponibles sur le marché, mais il est essentiel de lire les avis des clients avant de prendre une décision sur le meilleur matelas à acheter. Choisissez également un matelas qui dispose de toutes les homologations requises, car c’est l’un des indicateurs les plus fiables de sa sécurité pour votre enfant.
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#3 Utilisez une couverture d’emmaillotage
Bien que les parents puissent avoir des avis divergents sur la pratique de l’emmaillotage, les pédiatres ainsi que d’autres experts affirment que c’est une bonne chose. En fait, la majorité d’entre eux le recommandent car il permet non seulement de garder le bébé au chaud pendant son sommeil, mais constitue également une méthode efficace pour le protéger. Mais il est essentiel d’utiliser une excellente couverture d’emmaillotage. Une couverture d’emmaillotage de haute qualité est non seulement facile à utiliser, mais elle est également respirante et permet à votre bébé de conserver les mouvements naturels de son corps. Il est important de veiller à l’utiliser correctement (ni trop lâche ni trop serrée) et de l’arrêter après trois ou quatre mois.
# 4 Ne gardez pas les jouets et les vêtements sur le lit d’enfant
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Si c’est l’heure du coucher, il est essentiel de s’assurer qu’il n’y a rien d’autre que le couffin ou le berceau, à part les draps. Tout ce avec quoi votre bébé a joué avant de s’endormir ne doit pas être placé sur le lit d’enfant car cela peut l’exposer à des dangers. Veillez également à ce que les draps que vous utilisez pour le berceau soient bien ajustés et que vous ne laissiez rien sans surveillance. Un drap mal ajusté peut être risqué pour un nouveau-né car il pourrait s’y emmêler, ce qui pourrait entraîner une strangulation ou même une suffocation.
#5 Assurez-vous que la température est correcte
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Contrairement à ce que beaucoup pensent, les nourrissons n’ont pas besoin de chambres extrêmement chaudes pour se reposer confortablement. La température ne doit pas être trop froide, même si l’on est en plein été. Si votre enfant a chaud ou froid, il risque d’avoir du mal à dormir Les recherches suggèrent également que la surchauffe peut entraîner ou être un facteur important du SMSN. Vous devez vous assurer que la température de votre enfant est correcte et que le bébé ne transpire pas excessivement. La température idéale pour le sommeil des nourrissons se situe entre 60 et 70 degrés Fahrenheit.
#6 Immunisez-le
Des recherches ont montré que les bébés qui reçoivent tous leurs vaccins au bon moment ont moins de risques d’être victimes du SMSN que ceux qui ne le sont pas. Par conséquent, s’assurer que votre enfant reçoit tous les vaccins essentiels est une méthode simple mais très efficace pour garantir sa sécurité pendant votre sommeil. Il n’est pas toujours possible d’assurer la sécurité de votre bébé pendant son sommeil, mais il vous incombe, en tant que parent, mère ou tuteur, de faire de votre mieux. Qu’il fasse une sieste pendant la journée ou qu’il dorme la nuit, vous devez utiliser les méthodes simples ci-dessus pour assurer la sécurité de votre bébé pendant son sommeil.
À propos de l’auteur
Je m’appelle Charles et je suis une maman de trois enfants. Je suis également blogueur sur Mom Discuss. J’aime partager mes connaissances et apprendre des informations et des conseils utiles sur les soins aux bébés et la grossesse ainsi que sur l’éducation des enfants. Retrouvez-moi sur Twitter via @momdiscuss
