7 choses que je fais pour aider mon équipe à rester saine d’esprit pendant la pandémie

Alors que le monde entier est en proie à la panique et que nous nous habituons à travailler régulièrement à la maison, il est important de garder à l’esprit que les choses vont s’améliorer Ma femme, qui est également chef d’entreprise, et moi-même gardons cela à l’esprit chaque soir.

Alors que nous aidons nos équipes, nos clients, nos voisins et nos familles, il est facile d’oublier que nous devons préparer nos entreprises à sortir de cette crise plus fortes et mieux préparées à saisir les opportunités qui se présenteront lorsque l’économie se redressera.

Je crois que le plus important ici n’est pas de prendre la bonne décision mais de faire les bons choix, ce qui implique que nous soyons conscients de ce à quoi nous avons affaire dans ce cas et de la durée de la crise, ce qui n’est pas le cas.

Cependant, comme le dit le Dr Harriet Lerner, psychologue, “nous ne devons pas laisser la peur nous conduire à l’isolement ou nous empêcher d’agir avec confiance, compassion, assurance et force. Les choses peuvent être terribles, mais il est possible de continuer à avancer avec espoir et amour.”

C’est alors que je me suis rendu compte que j’avais deux choix possibles :

  1. Je peux lire les prévisions économiques désastreuses et m’inquiéter de l’impact qu’elles auront sur moi ou bien
  2. Je peux motiver mon équipe et la préparer à m’aider à profiter de la reprise économique.

Vous lisez ceci parce que j’ai décidé de choisir la seconde option.

Donc, en plus de notre travail habituel qui consiste à fournir aux clients SaaS l’automatisation des tests et des tests de pénétration, voici ce que nous faisons pour nous aider dans cette période fascinante de notre vie.

1. Nous nous lavons les mains avec du savon

Vous l’avez probablement entendu souvent et c’est une véritable bouée de sauvetage. Je me suis rendu compte que la majorité d’entre nous n’a probablement pas appris à se laver les mains correctement et systématiquement.

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Les professionnels de la santé suivent eux-mêmes de nombreuses heures d’enseignement dans ce domaine de l’hygiène. Par conséquent, nous ferions tous mieux de suivre leurs conseils et d’apprendre la méthode qu’ils emploient.

2. Incorporer l’exercice dans notre corps

Les entraîneurs personnels ne sont pas la meilleure option. Les salles de sport ne sont pas les endroits les plus recherchés en ce moment.

Ma famille et moi profitons de notre apport d’exercice au grand air en courant ou en marchant dans les rues ou dans le parc. En Australie, nous avons la chance de pouvoir accomplir cela tout en gardant nos distances les uns des autres.

Selon l’endroit où vous résidez et les espaces ouverts qui vous sont accessibles, c’est peut-être le moment de profiter de la diminution du nombre de véhicules sur la route et de profiter de l’air frais et plus pur à l’extérieur.

Pour les membres de mon groupe qui ont besoin d’une assistance professionnelle pour faire de l’exercice, je leur suggère de tester les nombreuses options disponibles pendant cette épidémie.

3. Se concentrer sur un meilleur sommeil

Je considère que la panique actuelle, induite par la politique et les médias, est totalement malsaine. Plus notre niveau d’anxiété augmente, plus la qualité de notre sommeil diminue.

Non seulement le manque de sommeil est préjudiciable à notre santé générale, mais il a également été démontré qu’un bon sommeil améliore nos fonctions cognitives et notre mémoire.

Nous aurons besoin des deux pour positionner notre entreprise sur la voie de la croissance après la récession.

Je sais que l’exercice régulier est un excellent moyen d’améliorer la qualité du sommeil, mais j’ai encouragé mon équipe à faire une pause dans les informations télévisées et à désactiver les alertes immédiates au coronavirus qui apparaissent sur leurs téléphones portables. Cela permettra de réduire l’anxiété et, espérons-le, de garder leur esprit concentré sur des sujets plus productifs tout en améliorant leur sommeil.

En outre, des études ont prouvé que le fait de dormir suffisamment aide notre corps à utiliser efficacement tous les avantages des vaccinations. Cela sera crucial lorsque le vaccin COVID-19 sera disponible. En attendant, nous allons dormir sur nos deux oreilles !

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4. Mangez sainement et souvent

Tout comme les sportifs profitent de l’énergie des foules dans les stades, les personnes travaillant au bureau puisent de l’énergie dans l’enthousiasme de nos collègues. Cette énergie est difficile à trouver lorsque nous travaillons à domicile.

Je crois fermement que l’énergie peut être positive ou négative, c’est pourquoi il est si important de s’assurer que nous recevons le bon type d’énergie. Si nous faisons de l’exercice et dormons mieux, c’est la moitié du combat gagné.

Incorporer à ce mélange une alimentation saine à intervalles réguliers est une recette garantie pour une meilleure productivité à domicile et un meilleur bien-être mental.

À l’heure où les supermarchés sont bondés et où les achats se font dans la panique, j’essaie de demander aux membres de mon équipe, lors de chaque réunion du matin, s’ils ont suffisamment de nourriture. Si un magasin n’est pas ouvert dans leur région, il y a de fortes chances qu’il ne le soit pas dans la mienne. Quelle meilleure façon d’aider un membre de mon équipe que de lui envoyer un paquet cadeau.

5. Chaque jour, un huddle virtuel est organisé auquel tout le monde est invité.

Mes équipes sont réparties sur trois continents. Lorsque le service est normal, un outil comme Slack est une bénédiction. Cependant, en ces temps étranges et tendus, je ne crois pas que nos canaux de communication habituels soient suffisants.

J’apprécie et j’ai besoin d’une connexion humaine, et je suis sûr que beaucoup de mes collègues en font autant. Comme nous ne pouvons pas le faire physiquement, nous utilisons la vidéo ou les appels téléphoniques comme alternatives.

J’ai découvert que c’est une bonne idée de commencer ces réunions par un “check-in” général. Quelques phrases ou questions peuvent suffire pour leur faire comprendre qu’ils ne sont pas les seuls et que nous sommes tous ensemble.

6. Demandez à nos collaborateurs ce qu’ils font réellement

Certains membres de notre équipe préfèrent l’anonymat ou le retour d’information écrit par rapport au retour d’information offert dans un forum “public”, comme un huddle virtuel quotidien. Ces retours sont essentiels pour m’aider à évaluer et à affiner la stratégie d’interaction de mon équipe en ces temps incertains.

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De plus, le fait d’utiliser un service gratuit tel que Google Forms ou Typeform me permet d’utiliser les données recueillies pour mesurer les attitudes et les performances de mon équipe pendant cette période et au-delà.

Je suis curieux de savoir à quel point ces informations peuvent être précieuses lorsque l’entreprise connaît une croissance exponentielle après le rebondissement, et que nous essayons de déterminer l’efficacité de toutes les stratégies d’engagement de l’équipe que nous avons mises en place avant l’épidémie ?

7. Ne plus penser au coronavirus

Nos équipes sportives les plus appréciées ont cessé de jouer. Nos excursions hors domicile les plus populaires sont (ou devraient être) fermées. La seule chose que les médias rapportent, c’est le malheur économique et le pessimisme de COVID-19.

Dans ce contexte, il est facile de se laisser prendre au piège de penser et de discuter constamment de la pandémie.

En tant que leader, je crois qu’il est de ma responsabilité de donner à mes équipes la possibilité de se concentrer sur autre chose.

J’ai donc refusé toute discussion sur le coronavirus pendant les réunions, une fois que votre caucus quotidien est terminé. Je demande également à nos membres de partager leurs listes de lecture Spotify afin de nous permettre d’écouter autre chose que des chaînes négatives tout au long de la journée.

C’est peut-être la première fois dans notre histoire en tant qu’espèce que nous sommes réellement tous connectés. Connectez-vous à moi via LinkedIn et faites-moi savoir ce que ces idées peuvent apporter à votre équipe, ou si vous avez d’autres idées à ajouter à cette liste.

Gardez vos forces. Gardez le menton haut et souriez. le menton haut.

Ayush est cofondateur d’Audacix. Les meilleures équipes SaaS et numériques du monde utilisent les solutions d’automatisation des logiciels et de tests d’AppSec/pénétration d’Audacix pour éviter les “oh lundis” !

Il a récemment pris la parole à la conférence Tech In Asia sur les initiatives AppSec “low hanging fruit” qui aident les équipes dans le domaine du logiciel à améliorer la sécurité de leurs applications .

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