7 raisons pour lesquelles les animaux domestiques sont bons pour la santé

Il est vraiment étonnant de constater à quel point les animaux de compagnie influencent nos vies, sans même le vouloir. Ils nous apportent beaucoup d’amour, de joie et de chaleur dont nous avons tant besoin. Quelle que soit notre vie, lorsque nous rentrons à la maison et que nous trouvons nos animaux de compagnie souriants et qui nous manquent, nous sommes immédiatement dynamisés. C’est une chose que tous les propriétaires d’animaux apprécieront.

Cependant, il ne s’agit pas seulement du lien émotionnel que les propriétaires d’animaux de compagnie ont avec leurs animaux, car prendre soin de leur animal offre d’autres avantages. Les animaux de compagnie ne sont pas seulement des animaux dont on s’occupe, ce sont des membres de la famille. Nous nous attachons tellement à nos animaux qu’ils sont comme les meilleurs membres de notre famille.

Comme si cela ne suffisait pas, les animaux de compagnie peuvent également apporter à notre santé de nombreux avantages que nous considérons comme normaux. Il ne s’agit pas d’une simple rumeur puisque de nombreuses études prouvent ces avantages. Voici sept effets positifs qu’ils peuvent avoir sur notre santé.

1. Ils vous gardent actif

De nombreux animaux de compagnie nécessitent une attention régulière, et ils vous maintiennent actif tout au long de la journée. Les chiens, par exemple, sont extrêmement amusants et nous courons souvent autour de la maison avec eux. Mais ils nécessitent de nombreuses promenades dans la journée. Que vous le vouliez ou non, vous devez être actif pour être en bonne santé.

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Si vous avez tendance à vous allonger sur votre canapé et à ne rien faire, vous pouvez être sûr qu’un chien est l’animal de compagnie idéal pour vous. Quoi qu’il en soit, les chiens ont la capacité de vous faire lever, d’attraper la laisse et de sortir pour jouer à la balle ou simplement aller courir.

2. Ils aident à développer la résistance aux allergies chez les enfants.

Autrefois, beaucoup pensaient qu’avoir des animaux dans la famille pouvait déclencher des allergies chez les enfants et les rendre sensibles à différentes choses comme les plumes, les poils ou la poussière. Cependant, de nombreuses études ont montré que les animaux aident en fait les enfants à développer leur système immunitaire. Ils les aident également à s’immuniser contre les allergies.

Par exemple, une étude suggère que l’exposition des bébés aux allergènes des animaux domestiques peut contribuer à réduire le risque de souffrir d’asthme. Les animaux peuvent être sales, c’est pourquoi ceux qui sont exposés aux allergènes et à la saleté qu’ils dégagent peuvent effectivement développer un système immunitaire plus robuste. Ils seront moins sensibles aux réactions allergiques et aux maladies en vieillissant.

3. Les animaux domestiques aident tout le monde à renforcer son système immunitaire

En plus d’aider les jeunes enfants, les animaux domestiques peuvent également aider les adultes à renforcer leur système immunitaire. Les animaux de compagnie qui sortent à l’air libre peuvent apporter de nombreux germes, mais ce n’est en aucun cas un problème. Cela est également bénéfique pour les adultes, car les germes peuvent renforcer notre immunité et nous aider à être plus résistants aux rhumes et aux maladies bénignes.

Les personnes qui possèdent un animal de compagnie vivent généralement plus longtemps et sont moins sensibles aux maladies les plus répandues. Les enfants ne sont pas les seuls à bénéficier des bienfaits des animaux de compagnie, ces derniers peuvent également aider les adultes à rester en bonne santé.

4. Les animaux de compagnie aident à réduire le stress

Ce n’est un secret pour personne que les animaux de compagnie peuvent aider à réduire le stress de leurs propriétaires. Outre le fait que tous les propriétaires d’animaux disent que leurs amis à poils, pelucheux et câlins les aident à passer la journée, il existe de nombreux exemples d’animaux qui aident les personnes stressées.

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Par exemple, les personnes souffrant de stress post-traumatique sont encouragées à acquérir un animal de compagnie pour les aider à gérer leur état. L’AHA a également publié un communiqué dans lequel elle confirme que le fait d’avoir un animal de compagnie peut réduire le stress.

5. Les amis des animaux peuvent nous aider à préserver notre santé cardiaque

Comme les animaux domestiques nous couvrent de tout leur amour, il n’est pas surprenant qu’ils puissent avoir une influence positive sur notre cœur. Passer du temps avec notre animal de compagnie peut réduire le stress, ce qui se traduit par une meilleure santé et une meilleure forme physique. Des études montrent que le risque de maladie cardiaque est plus faible chez les propriétaires d’animaux de compagnie. Ils présentent également des taux de cholestérol et une pression artérielle plus faibles.

Cependant, ne vous inquiétez pas, il est prouvé que les propriétaires de chats ont 40 % de chances en moins de subir une crise cardiaque grâce à leurs compagnons à poils. En outre, les personnes qui ont des chats ont également 30 % de chances en moins de se voir diagnostiquer d’autres maladies cardiovasculaires.

6. Une plus grande force émotionnelle et un plus grand courage

Les personnes fortes sur le plan émotionnel ont davantage confiance en elles, sont résilientes et sont capables de nouer des relations solides et difficiles à rompre. Presque tous les propriétaires d’animaux de compagnie présentent ces caractéristiques parce qu’ils ont appris la responsabilité, l’amour et la sensation d’être aimé inconditionnellement.

Ils possèdent également la capacité d’aimer, et par leur amour, ils nous apprennent à aimer aussi. Les propriétaires d’animaux sont plus susceptibles de ne pas être introvertis, et ils ont la confiance nécessaire pour participer à des interactions avec d’autres personnes et faire face aux défis quotidiens auxquels tout le monde est confronté. En outre, les propriétaires d’animaux semblent plus aptes à gérer le rejet et à s’en remettre facilement.

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7. Les animaux de compagnie ne font pas qu’améliorer notre vie, ils la prolongent aussi.

Il existe un lien immédiat entre une meilleure santé cardiaque et la possession d’un animal de compagnie. Cependant, une étude menée en Suède a également révélé que les personnes qui possèdent un chien ont plus de chances de vivre plus longtemps que celles qui n’en ont pas. Ce constat s’applique particulièrement aux personnes qui vivent seules.

Les animaux de compagnie peuvent être des compagnons fidèles, capables de vous aider dans votre parcours de vie et de vous fournir l’attention dont vous avez besoin. Certains pensent que leur amour pour nous est ce qui nous fait tenir. Notre désir de les garder en bonne santé et heureux nous aide à devenir de meilleures personnes.

Si vous envisagez d’avoir un compagnon animal, j’espère que cet article vous a convaincu de l’envisager. Les animaux sont des créatures merveilleuses qui peuvent nous aider à surmonter les situations les plus difficiles et nous permettre de voir la vie de manière positive. Avez-vous des animaux de compagnie ?

Avez-vous une histoire à partager sur votre expérience avec votre animal de compagnie et sur la façon dont il vous a aidé dans votre vie ? N’hésitez pas à partager votre histoire et à encourager d’autres personnes à se lancer dans cette merveilleuse expérience qu’est l’adoption d’un animal de compagnie (voir cet article Pourquoi les animaux de compagnie sont la clé d’une meilleure santé et d’une meilleure forme physique)

Fredric Porter est un écrivain indépendant. Il se consacre à l’écriture de guides sur les soins aux animaux de compagnie, le comportement d’aide et la santé qui offrent des informations sur ces sujets pour une variété d’espèces animales.