La myothérapie est une thérapie qui vise à traiter les dysfonctionnements des muscles myofasciaux, c’est-à-dire les tissus mous qui séparent …
Que faire pour que son bébé ait le sommeil facile ?
Certains bébés peuvent avoir des difficultés à s’endormir lorsque vient l’heure d’aller au lit. Cela oblige les parents à être …
Comment affronter l’hiver en bonne santé ?
Fatigue, stress, rhume… L'hiver nous apporte son lot de petits problèmes de santé. Il sera bientôt là et ses effets …
Le régime Keto vous convient-il ?
Alors que le buzz semble s’intensifier autour du régime cétogène, la philosophie alimentaire n’est pas nouvelle. En fait, il a …
David Barton vient d’apporter le dernier engouement pour le fitness
Qu’il soit consigné au procès-verbal : Je n’aime pas le yoga, et ce n’est pas par manque d’efforts. Au fil …
Si vous aimez les saunas infrarouges, vous aimerez Brrrn
Johnny Adamic veut que les gens soient mal à l’aise. La moitié du premier studio de remise en forme de …
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Parfois, nous n’avons pas le temps ou l’argent pour embaucher un entraîneur personnel ou aller au gym, cependant, nous sommes …