Vivre sainement avec le diabète

Le diabète est un problème de santé très courant qui survient lorsque le taux de sucre dans le sang est supérieur à la normale. Chez un individu en bonne santé, tous les glucides consommés par l’alimentation sont métabolisés sous leur forme la plus basique, le sucre. L’insuline, qui est sécrétée par le pancréas, aide à la digestion du glucose.

Chez une personne diabétique, les fonctions ou la production d’insuline sont affectées, ce qui entraîne une digestion incomplète du glucose. Par conséquent, la quantité de glucose dans la circulation sanguine est supérieure à la normale.

Types de diabète :

  • Le diabète de type I :

Le pancréas est incapable de produire de l’insuline. Le patient a donc besoin d’insuline administrée par voie externe pour traiter son état. Il s’agit d’un type de diabète moins fréquent. Il est généralement diagnostiqué au cours des premières années de la vie.

  • Le diabète de type II

Il s’agit de la forme de diabète la plus couramment observée. La production d’insuline n’est pas altérée, mais l’organisme n’utilise pas l’insuline de manière appropriée. Il n’y a aucune raison de fournir de l’insuline au patient au cours de son traitement.

  • Diabète gestationnel :

Le diabète qui est diagnostiqué au début de la grossesse est connu sous le nom de diabète gestationnel. Il doit être surveillé de près pour éviter de nuire à la mère ainsi qu’au bébé à naître. Le traitement doit commencer rapidement et se poursuivre jusqu’à ce que le médecin juge qu’il est nécessaire.

Les signes du diabète :

  • Une faim plus importante

La personne peut ressentir une plus grande augmentation de l’appétit, ce qui est différent du schéma normal. Elle peut avoir faim plus fréquemment et manger davantage.

  • Plus de soif

Les diabétiques peuvent remarquer une augmentation de la quantité et de la fréquence de leur consommation d’eau, par rapport à leur schéma habituel de soif.

  • Changement de poids non prouvé :

La perte soudaine de poids peut inciter le médecin à suspecter un diabète chez le patient. Le diabète est également souvent lié à l’obésité. Dans ces cas, les personnes atteintes pèsent plus que la normale pour leur taille et leur poids.

  • Augmentation des mictions
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Une augmentation significative de la fréquence des mictions a été observée. Les diabétiques sont obligés d’uriner plus fréquemment qu’auparavant.

  • Troubles de la vision :

Il s’agit d’une indication d’un diabète avancé. Si le diabète affecte la rétine, des signes tels qu’une vision double, une vision floue, etc. peuvent apparaître.

  • Plaies non cicatrisées :

Un diabète non contrôlé peut affecter la capacité de l’organisme à guérir les plaies à un rythme normal. Elles peuvent guérir très lentement ou ne jamais guérir complètement. Cela est dû aux taux élevés de sucre dans le sang qui peuvent avoir un impact direct sur la cicatrisation.

  • Diminution de la sensation

La sensation de la peau est diminuée lorsque le diabète s’aggrave et affecte les nerfs.

  • Infections récurrentes :

Les diabétiques sont plus susceptibles de développer des infections récurrentes de la langue, de la peau et des gencives. Ce phénomène est fréquent chez les diabétiques. Les taux de sucre élevés permettent aux micro-organismes infectieux de prospérer pendant une période plus longue.

  • Problèmes rénaux :

Le diabète peut progresser et provoquer des lésions rénales s’il n’est pas traité de manière appropriée. Il existe une possibilité de gonflement du corps en raison de l’incapacité des reins à éliminer les matières indésirables de l’organisme. Dans des cas extrêmes, une personne peut souffrir d’une insuffisance rénale et finir dans le coma. Cela peut se produire dans les situations où le diabète est un problème majeur et où les niveaux de sucre dans le sang sont excessivement élevés.

Dans certains cas, lorsque des modifications du phénotype diabétique se produisent, le patient peut ne pas être du tout affecté. L’affection ne sera révélée qu’après une prise de sang aléatoire ou tout autre type d’investigation.

Diagnostic :

Il existe une variété de tests urinaires et sanguins qui peuvent être effectués pour détecter le diabète. Quelques-uns d’entre eux sont décrits ci-dessous :

  • Test de glyc émie :

C’est le test sanguin qui est effectué en premier lieu pour déterminer si vous êtes diabétique. C’est le test qui présente la plus grande fiabilité. Le taux de sucre dans le sang est mesuré lorsque vous avez l’estomac plein et aussi après avoir mangé un repas complet. Il peut y avoir une anomalie dans l’un ou l’autre de ces niveaux ou dans les deux.

  • HbA1C (hémoglobine glycosylée) :
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Ce test sanguin évalue le taux de sucre dans l’hémoglobine au cours des quatre à six dernières semaines. Il permet de déterminer la capacité de l’organisme à gérer le diabète ainsi que le risque de développer des complications.

  • Test oral de tolérance au glucose :

La solution de glucose est mise à la disposition des patients pour qu’ils la boivent. Les niveaux de sucre dans le sang sont contrôlés immédiatement. Une deuxième solution de glucose est proposée. Deux heures après la consommation de la solution, le taux de sucre dans le sang est à nouveau analysé.

  • Test urinaire

Un taux élevé de glucose dans l’urine peut être un signe de diabète. Dans les cas avancés de diabète, on peut trouver des cétones dans les urines.

Traitement :

Le diabète peut être traité à l’aide des stratégies suivantes :

  • Traitement non médical :

Le stade initial du diabète est géré sans aucune aide médicale. Les taux de glycémie élevés peuvent être ramenés à des niveaux normaux et maintenus grâce à une alimentation et des exercices appropriés. Les changements alimentaires consistent à éviter les aliments riches en graisses et en glucides. Il est recommandé de consommer en plus grande quantité les aliments riches en fibres. Il est généralement recommandé de manger plus fréquemment des fruits, des légumes, des céréales complètes et des fruits qui ne contiennent pas trop de calories.

Un programme de fitness adapté à l’état de santé de la personne peut être créé avec l’aide d’un instructeur en fitness. L’exercice augmente la circulation sanguine, ce qui réduit le taux de glycémie en transférant le sucre dans les cellules des organes. Le diabète peut être lié à une pression artérielle élevée, à un taux de cholestérol élevé ou à l’obésité. La pratique régulière d’un exercice physique peut également contribuer au traitement de ces affections.

  • Thérapie pour les conditions médicales :

Les traitements qui réduisent le taux de glucose dans le sang et le ramènent à des niveaux normaux constituent l’option thérapeutique la plus populaire pour le diabète de type II.

  • Traitement à l’insuline
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L’insuline est une hormone fabriquée par le pancréas, qui contribue à maintenir la glycémie à un niveau normal. Comme nous l’avons mentionné plus haut dans l’article, le diabète de type I est une maladie qui se développe lorsqu’il y a un manque d’insuline. Pour traiter cette maladie, il faut administrer de l’insuline par voie externe, au moyen d’injections.

  • Traitement d’autres affections liées au diabète :

L’obésité et l’hypertension artérielle l’hypercholestérolémie sont quelques-unes des affections courantes qui sont connues pour aller de pair avec le diabète. Elles nécessitent un traitement qui comprend des interventions chirurgicales, des médicaments, des restrictions alimentaires et de l’exercice. Une seule thérapie ou une combinaison des traitements mentionnés ci-dessus peut être nécessaire en fonction de la gravité des symptômes.

  • Admission à l’hôpital

Si le diabète n’est pas diagnostiqué et contrôlé correctement, il est possible de développer des complications telles que des plaies non traitées, une insuffisance rénale et, dans des cas extrêmes, un coma diabétique. Les patients peuvent avoir besoin d’être admis à l’hôpital car un traitement avancé peut être nécessaire, ce qui exige une surveillance continue des patients. Les patients doivent être admis dans des hôpitaux bien équipés, dotés des dernières technologies de diagnostic et d’installations médicales, de salles de réveil et d’équipements modernes appropriés.

Le diabète est une maladie chronique qui prend beaucoup de temps à être traitée. Il peut être nécessaire de respecter des restrictions alimentaires, de prendre des médicaments et de faire de l’exercice pendant une longue période, voire pendant longtemps, afin d’empêcher la maladie de s’aggraver. Parfois, la maladie est complètement traitée. Cependant, nombreux sont ceux qui souffrent du diabète pour le reste de leur vie. Cependant, en suivant correctement le plan de traitement, les patients pourront mener une vie normale.

Avertissement : toutes les images sont fournies par le créateur.

A propos de l’auteur :

Pousali est une rédactrice médicale freelance. Elle a deux ans d’expérience dans la rédaction d’articles sur la santé. Elle partage ses conseils sur la façon de gérer le diabète.